Respiration consciente et mécanique du mieux-être

Respiration consciente et mécanique du mieux-être, Du Samedi 31 août 2019 au Mardi 1 octobre 2019

Source : Respiration consciente et mécanique du mieux-être

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Humour Psy

“Ma vie est un merdier”
Choisissez votre thérapie :

FREUD : le merdier date de votre enfance 🐣
HYPNOSE SPIRITUELLE : N’écoutez pas Freud, le merdier provient des vies passées ☠️
NIETZSCHE : la merde vous rend plus fort 💪🏼
JUNG : l’arrivée du merdier est la manifestation de l’archétype de la Mère 🧝‍♀️
ÉRIC BERN : le merdier est lié à l’absence du Parent Intérieur ☝🏽
GANDHI : ne luttez pas contre la merde 🙏🏻
DALE CARNEGIE : le merdier ? Vous lui souriez ! 😁
PNL : comment avez-vous compris qu’il s’agit du merdier ? 💩
GESTALT : comment vous sentez-vous suite à l’arrivée du merdier ? 🤢
COACHING: développe tes ressources, reste pas dans la merde 👍🏻
TRANSURFING : j’éteins le balancier de la merde par la pensée 🤔
LOUISE HAY : envoyez à la merde beaucoup d’amour 💓
PSYCHOLOGIE : vous êtes responsable de ce merdier
SEXO : de quand date votre dernier rapport sexuel ? 🤬
SOCIOLOGIE : le merdier est là, car tout le monde est dans la merde 🕵🏻‍♂️
PHILOSOPHE : quelle est la définition du merdier ? 👨🏻‍🎓
ASTROLOGUE : le Mercure rétrograde, c’est le maxi merdier 💫
THÉRAPIE PSYCHO CORPORELLE : où ressentez-vous ce merdier dans votre corps ? 🤦‍♀️
OSHO : la merde est véritablement un grand voyage ! 🙏🏻
BERT HELLINGER : demandez pardon à votre mère pour ce merdier 💋
STAN GROF : respirez ! 💨

MKB®️ En quoi est ce une solution pour mon cerveau archaïque ? 🧠

🤣🤣🤣 Quel merdier!

Je ne peux pas rendre grâce à l’auteur car il est inconnu à ce jour… Mais enrichie par mes soins😅

Le troupeau, la survie

Les stages de groupe … ce n’est pas pour moi !

Fêtes de fin d’année

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Réserver et payer en ligne vos seances de sophrologie dynamique®

je vous propose aujourd’hui un tutoriel pour réserver et payer en ligne vos séances et stages de groupe de Sophrologie dynamique®

bon visionnage !

Sophrologiquement vôtre, SBF

Mon voeux

Prenons la décision de bien vivre, n’attendons pas que les années passent car le temps n’existe pas, c’est avant tout une construction mentale et la science aujourd’hui en fait preuve.

Alors vivons ici et maintenant !

C’est mon vœu le plus cher pour nous tous, lecteur de cette page, visiteur, consultant ou futur consultant, ami, famille, collègue, tous sans exception…moi inclus 😉

Bien à vous,

Sandra Bertholon Fougere

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Sophrologie et parentalité

Concevoir, donner vie, préparer la venue de son enfant, accueillir et prendre son rôle de parent (maman et papa bien sûr)… autant d’étapes que de questionnements.

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La sophrologie grâce à son approche corporelle peut aider
 à aborder sereinement la conception, la grossesse et la naissance 
de votre enfant. Elle est une aide précieuse et plébiscité 
par les futures mamans principalement pour l'accouchement.

Au delà de la naissance, la sophrologie dans son approche émotionnelle, intuitive et transcendante permet de concevoir, mettre au monde et accueillir l’enfant dans un climat serein et bienveillant. Et cela pour les futurs mamans comme les futurs papas.

Des exercices simples, à la portée de tous. Ils permettront, dès la volonté de concevoir, de vous mettre en disposition d’accueil physique et émotionnel. Par la suite et durant la grossesse, d’accepter et de bien vivre les changements physiologique. Pour les Papas aussi…

La sophrologie peut-être aidante pour toute la gestion de l’accouchement, dans la gestion de la douleur et des émotions afin d’en faire un moment privilégié.

Elle accompagne aussi durant les premiers jours, l’accueil de votre enfant et la gestion du quotidien grâce au bien-être du vécu de ces précédentes étapes.

Pas besoin d’attendre d’être enceinte pour pouvoir profiter de ses bienfaits.

Vous désirez concevoir, êtes déjà enceinte de quelques jours, semaines ou mois… peu importe l’étape où vous en êtes… Un cours de sophrologie hebdomadaire vous sera proposé;

*chaque mardi (mixte) : de 12H15 à 13H30  et/ou  17H30 à 19h.

*Groupe spécial Papa : les Vendredis de 12H15 à 13H30

Séance de groupe 8 personnes maximum (places limités pour votre confort et bienveillance)

Prise en charge par certaine mutuelle, renseignez vous …

Tarif de ces séances spécifiques : 150€ LES 10 SEANCES (paiement en 1 à 10 fois sans frais)

Certification Technicienne PNL/Coaching

Et une nouvelle certification pour vous accompagner dans votre mieux-être…

DIPLOME PNL

Test neuro-musculaire, kinésiologie et science…

Voici la copie d’un article redigé sur le testing neuro-musculaire en kinésiologie.

A savourer pour mieux comprendre.

Recherche scientifique
Le testing musculaire fonctionnel est un concept souvent difficile à comprendre pour le milieu médical.
Habitué à utiliser le test musculaire pour diagnostiquer des parésies (perte de force) importantes, comme par exemple lors d’hernie discale, le médecin n’est pas formé à utiliser le testing musculaire comme moyen d’évaluation de la fonction de l’organisme. Comme très souvent, ignorance rime avec préjudice.

Le testing musculaire fonctionnel utilisé en kinésiologie appliquée a fait l’objet de plusieurs études qui démontrent sa validité. Morceaux choisis ?

Leisman, G., Shambaugh, P., Ferentz, A. Somatosensory Evoked Potential Changes During Muscle Testing. International Journal of Neuroscience. 1989; 45:143-151.

Cette étude a évalué comment le système nerveux central (CNS) fonctionne quand un muscle teste « faible » ou « fort ». Des différences claires, consistantes et reproductibles interviennent au sein du CNS entre un muscle faible et un muscle fort.

Leisman, G., et al. Electromyographic Effects of Fatigue and Task Repetition on the Validity of Estimates of Strong and Weak Muscles in Applied Kinesiology Muscle Testing Procedures. Perceptual and Motor Skills. 1995; 80:963-977.

Cet article décrit les résultats de 6 études indépendantes. En voici les points principaux :

▪ Les muscles identifiés comme « faible » selon le testing musculaire fonctionnel utilisé en kinésiologie appliquée sont dans un état fondamentalement différent des muscles identifiés comme « fort ».

▪ Les muscles identifiés comme « faibles » sont fondamentalement différents des muscles fatigués ; en d’autres mots, la faiblesse n’est pas due à une fatigue musculaire.

▪ Le testing musculaire fonctionnel de la kinésiologie appliquée peut être évalué de manière objective au travers de la quantification des caractéristiques électriques de la musculature.

Schmitt WH, Leisman G. Correlation of applied kinesiology muscle testing findings with serum immunoglobulin levels for food allergies. International Journal of Neuroscience. 1998. 96:236-244

Cette étude montre un degré significatif de corrélation entre le protocole de kinésiologie appliquée utilisant le testing musculaire pour diagnostiquer des intolérances et des allergies alimentaires et les niveaux sériques d’immunoglobines à ces aliments. La méthodologie en kinésiologie appliquée consistait à placer différents aliments sur la langue du patient (stimulation des récepteur du goût) et à observer la réaction au testing musculaire. Le patient était diagnostiqué comme ayant une intolérance si le muscle devenait faible.

Monti, D., Sinnott, J., Marchese, M., Kunkel, E., Greeson, J. Muscle Test Comparisons of Congruent and Incongruent Self-Referential Statements. Perceptual and Motor Skills. 1999, 88:1019-1028.

Cette étude a évalué la différence de valeurs du testing musculaire fonctionnel après une exposition à un stimulus sémantique congruent et non-congruent. Le testing musculaire, mesuré par dynamométrie informatisée, du muscle deltoïde a été évalué chez 89 patients après la répétition d’une déclaration congruente et non-congruente. L’étude a montré une différence significative au testing musculaire entre les stimulis sémantiques congruent et non-congruent*.

*Par exemple, pour un homme, stimulus sémantique congruent serait de dire « je suis un homme », alors qu’un stimulus non-congruent serait de dire « je suis une femme »

Le Dr. Daniel Monti, un médecin, réalise en ce moment une étude sur les bénéfices de la technique neuro-émotionnelle chez les patients souffrant de cancer.

 

source : http://www.neurofit.ch/centrewellness/categories.php?catid=84