Je ne pensais pas déjà écrire mais l’opportunité est là… je lâche rien.
Cette première journée est consacrée à la découverte de soi au travers du jeu de miroir que chaque être est pour nous.
Prenons en considération que “l’autre” cet inconnu est un miroir de soi. Sans dévoiler les rouages de cet exercice (pour laisser la surprise au futurs participants), cette journée est l’opportunité de se voir en l’autre dans ce que l’on aime et ce qui nous repousse.
Nos perceptions ne sont pas LA vérité mais notre vérité. Dans un climat, de confidentialité, de respect et non jugement, cet outil thérapeutique vient nous montrer les limites et les croyances qui nous limitent dans ce que nous voudrions être.
Vous connaissez certainement cette image qui circule sur les réseaux et sites; la métaphore des liens au passé qui nous empêchent mais qui n’est qu’une construction de notre mental.
C’est un exercice que j’ai pratiqué nombre de fois. Il m’a paru si difficile et long au début. Puis au fil de mon mieux-être il est devenu plus léger. Pour devenir un vrai bonheur à expérimenter.
Mais après 4 ans de sortie du circuit, je m’étais préparée à quelques difficultés.
SURPRISE !!!🎁🎁🎁
Le bonheur de me reconnecter à tous ces regards, m’a permis de retrouver mon “moi” le vrai … celui qui va bien, puissant, riche, beau, équilibré…
Mais l’exercice ne faisait que commencer. Eh Bim ! la fillette s’est fait décanillé sur le second round.
Exercice des Bouddhas : 1 point 👍 Sandra : 0 point 👎
21H50 … repas terminé, un petit apéro dans le cornet et ???
Ben va falloir allez reposer le corps et arrêter de provoquer les limites.
Mais de quoi je parle ? eh bien : De cette factulté que l’humain a à repousser ses limites au point de se mettre en état de stress encore plus important que dans lequel il était au départ.
Au fil des stages que j’ai pu expérimenter j’ai noté le besoin de se mettre sous pression pour pouvoir lâcher le mental qui peut être un facteur bloquant dans le processus d’évolution.
🤙 Garder la tête sur les épaules : OUI
👎 Repousser ses limites pour arriver à basculer : NON
Et si on s’offrait 🎊 la possibilité de basculer dans le mieux être sans prendre des murs avant ?
voilà la réflexion du soir … A méditer…
Tu n’as rien compris à mon charabia ? soulève la question en commentaire et surtout passe une belle nuit
Et à demain si tu le veux bien !
Coeur-dialement®