Concevoir, donner vie, préparer la venue de son enfant, accueillir et prendre son rôle de parent (maman et papa bien sûr)… autant d’étapes que de questionnements.
La sophrologie grâce à son approche corporelle peut aider à aborder sereinement la conception, la grossesse et la naissance de votre enfant. Elle est une aide précieuse et plébiscité par les futures mamans principalement pour l'accouchement.
Au delà de la naissance, la sophrologie dans son approche émotionnelle, intuitive et transcendante permet de concevoir, mettre au monde et accueillir l’enfant dans un climat serein et bienveillant. Et cela pour les futurs mamans comme les futurs papas.
Des exercices simples, à la portée de tous. Ils permettront, dès la volonté de concevoir, de vous mettre en disposition d’accueil physique et émotionnel. Par la suite et durant la grossesse, d’accepter et de bien vivre les changements physiologique. Pour les Papas aussi…
La sophrologie peut-être aidante pour toute la gestion de l’accouchement, dans la gestion de la douleur et des émotions afin d’en faire un moment privilégié.
Elle accompagne aussi durant les premiers jours, l’accueil de votre enfant et la gestion du quotidien grâce au bien-être du vécu de ces précédentes étapes.
Pas besoin d’attendre d’être enceinte pour pouvoir profiter de ses bienfaits.
Vous désirez concevoir, êtes déjà enceinte de quelques jours, semaines ou mois… peu importe l’étape où vous en êtes… Un cours de sophrologie hebdomadaire vous sera proposé;
*chaque mardi (mixte) : de 12H15 à 13H30 et/ou 17H30 à 19h.
*Groupe spécial Papa : les Vendredis de 12H15 à 13H30